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Washington Dental

부산잇몸치과 잇몸을 건강하게 하는 음식

부산잇몸치과 잇몸을 건강하게 하는 음식

 

반갑습니다 : ) 부산치과 워싱턴이에요~

치아만큼 건강을 신경써야 하는 잇몸!

잇몸을 건강하게 하는 음식이 있다고 하는데요~

 

 

어떠한 건강한 음식이 우리의 잇몸을 지켜줄까요?

 

 

 

등푸른 생선

고등어와 같은 등푸른 생선은 두뇌 활성화 뿐만 아니라 잇몸에도 좋답니다.

무기질과 칼슘이 치아에 많은 도움을 줘요.

 

 

우유

칼슘이 치아와 잇몸에 많은 도움을 주는데요-!

우유에는 칼슘 뿐만 아니라 단백질,무기질도 많기 때문에

자주 섭취해주시면 뼈튼튼 이튼튼 잇몸튼튼!

 

 

시금치

과일처럼 비타민이 풍부한 시금치는 치석을 예방하는 효과가 있어요.

 

 

건강한 치아와 구강을 위해선 잇몸이 중요합니다.

잇몸을 건강하게 하는 음식먹고 부산잇몸치과에서 꾸준한 정기검진으로

잇몸건강 챙기세요 : ) ~ 

 

 

 부산 워싱턴치과

051.862.2875