치아에좋은음식 썸네일형 리스트형 부산치과잘하는곳 치아에 좋은 음식을 먹어보자 부산치과잘하는곳 치아에 좋은 음식을 먹어보자 안녕하세요~ 부산에서 잘하는치과 워싱턴입니다 ! 음식을 맛있게 먹기 위해서 필요한 건강한 치아 건강을 치아를 위한 치아에 좋은 음식이 있다고 합니다 : ) 건강한치아를 위한 치아에 좋은 음식! 산성식품보다는 알칼리성 식품이 우리 치아에 도움을 줍니다. 대표적인 산성식품으로는 라면,콜라,피자 등 우리가 흔히 즐겨먹는 인스턴트 음식들이 이에 해당됩니다. 이러한 식품들은 당분이 많이 함유되어 있어 충치를 쉽게 만든답니다. 대표적인 알칼리성 식품으로는 우유,치즈,멸치,생선 등이 있어요. 칼슘 또한 듬뿍 들어있는 알칼리성 식품은 치아 뿐만 아니라 우리 몸 건강에도 많은 도움을 준답니다! 그 외에도 미역,콩,다시마, 콩,녹황색 채소들은 산성을 - 알칼리로 바꿔주는 식품.. 더보기 이전 1 다음
